データ更新

今は砂糖断ち生活をしています。お料理に砂糖類を使わない、お菓子に砂糖類が含まれているものは食べないというもの。

・体重59.9（2008年5月）→66.8（2009/10/29）→56.7(2011/2/24）→65.2（2012/03/21）→62(2012/4/25) →62.2 (2013/3/31)→ 64.9 (2013/5/27)→60.7（2018/02/28)
・体脂肪23（2008年5月）→28（2009/10/29）→17.6(2011/2/24）→23.5（2012/03/21）→21.5(2012/4/25) →25 (2013/3/31)→ 27 (2013/5/27)→20.1（2018/02/28)