ダイエットログです
・体重59.9(2008年5月)→66.8(2009/10/29)→56.7(2011/2/24)→56.1(2011/3/4)
・体脂肪23(2008年5月)→28(2009/10/29)→17.6(2011/2/24)→17.2(2011/3/4)
スリムになった体でテニスをしたら、体が動きやすくて感動。以前よりボールに追いつくようになった、といわれた。以前は、ボールが見えていても、体が追い付きにくくボールを見逃すことが多かったのだけど、今は体が軽いからか、走っておいつくことも増えたよ。嬉しいな~
スノボも数年ぶりでも体調の衰えを感じなかったし。
スリムになると、よりスポーツを楽しめるみたい。
そして、ダンスも。「今度タンゴをやらない?」と友達から聞かれて、「OK」と答えました。答えたときに脳裏に浮かんだのは、男性の手が触れる場所=背中にもウェストにも余計な肉があまりないので(くびれもあるので)大丈夫、ということ(笑)。体も柔らかいのでタンゴのポーズもほかの人よりは取りやすいと思う。ハイヒールも履けるし、高身長なので高身長な友達と釣り合うし。当日は至近距離でも大丈夫なように、肌はきれいにしておこう(睡眠をよくとれば大丈夫(^^))。
・体脂肪23(2008年5月)→28(2009/10/29)→17.6(2011/2/24)→17.2(2011/3/4)
スリムになった体でテニスをしたら、体が動きやすくて感動。以前よりボールに追いつくようになった、といわれた。以前は、ボールが見えていても、体が追い付きにくくボールを見逃すことが多かったのだけど、今は体が軽いからか、走っておいつくことも増えたよ。嬉しいな~
スノボも数年ぶりでも体調の衰えを感じなかったし。
スリムになると、よりスポーツを楽しめるみたい。
そして、ダンスも。「今度タンゴをやらない?」と友達から聞かれて、「OK」と答えました。答えたときに脳裏に浮かんだのは、男性の手が触れる場所=背中にもウェストにも余計な肉があまりないので(くびれもあるので)大丈夫、ということ(笑)。体も柔らかいのでタンゴのポーズもほかの人よりは取りやすいと思う。ハイヒールも履けるし、高身長なので高身長な友達と釣り合うし。当日は至近距離でも大丈夫なように、肌はきれいにしておこう(睡眠をよくとれば大丈夫(^^))。
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