ダイエットログです
・体重59.9（2008年5月）→66.8（2009/10/29）→56.7(2011/2/24）→65.2（2012/03/21）→62(2012/4/25)
・体脂肪23（2008年5月）→28（2009/10/29）→17.6(2011/2/24）→23.5（2012/03/21）→21.5(2012/4/25)
と、3月の時点から体重体脂肪ともに減っています。減ったきっかけは、恋に落ちたこと（笑）。恋に落ちた日から、突然胃腸が弱くなり（大量の食べ物を食べられなくなったし食欲も減った）、睡眠障害になり・・・とダイエットに都合のいい体質になりまして。一週間くらいしたら胃腸や睡眠障害については治りましたが、体が軽くなったことで運動しやすくなったし、食事もばかぐいをしなくなりました。ありがたいことです（＾＾）
・体脂肪23（2008年5月）→28（2009/10/29）→17.6(2011/2/24）→23.5（2012/03/21）→21.5(2012/4/25)
と、3月の時点から体重体脂肪ともに減っています。減ったきっかけは、恋に落ちたこと（笑）。恋に落ちた日から、突然胃腸が弱くなり（大量の食べ物を食べられなくなったし食欲も減った）、睡眠障害になり・・・とダイエットに都合のいい体質になりまして。一週間くらいしたら胃腸や睡眠障害については治りましたが、体が軽くなったことで運動しやすくなったし、食事もばかぐいをしなくなりました。ありがたいことです（＾＾）
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